جایی خواندم که : 

" هیچکس نمی تواند آرنج خود را بلیسد."

ولی چیزی در این باره هست که کمتر کسی آنرا می داند. اگر می خواهید آنرا نیز بدانید در قسمت نظرات آنرا بخوانید.